Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

БАДы в США. Эксперименты

Исследование не находит никакой пользы для пищевых добавок.

Более половины взрослого населения США принимают пищевые добавки. Действительно ли употребление всех этих витаминов, минералов и других веществ приводит к более долгой и здоровой жизни? Новое общенациональное исследование предполагает, что это не так.

На основе анализа данных обследований, собранных с более чем 27 000 человек в течение шестилетнего периода, финансируемое NIH исследование показало, что люди, которые сообщили о приеме пищевых добавок, имели примерно такой же риск смерти, как и те, кто получил свои питательные вещества через пищу. Более того, преимущества смертности, связанные с адекватным потреблением витамина А, витамина К, магния, цинка и меди, были ограничены потреблением продуктов питания.

Исследование, опубликованное в Annals of Internal Medicine, также обнаружило некоторые доказательства, предполагающие, что некоторые добавки могут даже быть вредными для здоровья, когда они принимаются в избытке. Например, люди, принимавшие более 1000 миллиграммов дополнительного кальция в день, имели больше шансов умереть от рака, чем те, кто этого не делал.

Collapse )

Как нас будут выпускать из-под карантина. Логика безжалостных людей

Инсайдов у меня нет, но, зная логику начальства, предсказываю.

Прикажут всем ходить в масках. Маски уже продают, на масках зарабатывают, кто - начальству понятно, раз на чем-то можно заработать, значит так, тому и быть

Цифровые пропуска. В Москве это теперь навсегда. Для приезжих - на сто процентов. Давно хотели закрыть столицу, вот теперь это и сделают. В регионах - по ситуации, как карта будет ложиться.

Ну и публичные мероприятия - все. То есть, которые прикажут - марш там, голосование - цифровые пропуска пришлют. На все остальные - нельзя, а если очень хочешь - подай на пропуск. Можешь сразу объяснение писать.

Всем «старше 65» прикажут сидеть дома до… (не будем писать, до чего). То есть на сто метров отойти будет можно, а так нет. В логике начальства это выглядит идеально - получаешь пенсию - ну на еду с доставкой тебе хватит, а расходов у тебя не будет. Меньше обуви сносишь и никаких огорчений. Смотри телевизор. И всех работающих пенсионеров (кто не может быть «на дистанции») уволят. Вот и рабочие места освободятся, потрёт ладошки начальник.

Collapse )

(no subject)

Фитнес на карантине. Советы лучших тренеров. Пилатес и контрология.

30 апреля

Очень просто и доступно о занятиях пилатесом. Упражнения можно выполнять дома, без специального оборудования. Если всё делать правильно, как говорит и показывает тренер, то результат приятно удивит и порадует.

Collapse )